Caminando en Tacones

hola hola!! a todas en este post quiero hablar algo de los que muchas mujeres somos o no, un tanto expertas pero de que sabemos sabemos.

Yo soy una persona  chiquita uso tacones pero no muy a menudo pero por razones profesionales he tenido que cambiar drasticamente mis converse y zapatillas por tacones, yo nunca he tenido problemas al caminar con ello los he manejado bien (mucho me sirvió los juegos de pequeña al colocarme los tacones de mi mama jajaja) pero sigo en el proceso de acostumbrarme a tenerlo todo el día.

Con el paso de los meses me he dado cuenta de que funciona para mi  y de que no y quería compartir los ustedes estos son algunos truquitos que he puesto en practica, espero y les ayude.

-Mantente derecha, es un mal habito caminar mirando al suelo eso hace que te veas encorvada créanme eso hacia yo y me costo corregirlo.

-Si eres como yo que usas tacones no muy a menudo o al contrario usas tacones una vez a la cuaresma o eres nueva, te recomiendo que no sean tan altos ya que si esta empezando te cansaras y te lo querrás quitar es mejor un tacones bajitos para que empieces a acostumbrarte.

- Ojo nunca compres los tacones solo por que se vean bonitos en la vitrina de la tienda o por que sean muy económicos, ya que estos nos suelen engañar, se pueden ver hermosos pero son sumamente incómodos o son económicos y resulta que a la segunda vez que te los colocas se te dañan por eso hay que ser precavidas y conscientes 

-Compra los tacones que sean de tu talla no los compres ni mas pequeños ni mas grandes, hay que estar y lucir cómodas ya que esto se vera al caminar con ellos puestos y si son del talle incorrecto te podrás hacer daño y tus lindos pies terminaran dañados con ampollas cuando te los quites.

-Nunca pero nunca salgas a caminar mucho si los tacones son nuevos ya que primo tienes que amoldarlos si no te harás daño y tus pies quedaran feos y con ampollas, yo aprendí esto a la mala :( por cierto es mejor prevenir asi que si eres nueva llevate unas zapatillas o sandalias en la cartera por si ya no puedes mas con los tacones eso yo le hacia mucho.

- La postura es importante ya que con los tacones te hará ver una figura estilizada te permitirá lograr mayor estabilidad

-Es importante escoger el tipo y estilo de tacón ya que todos los tipos de tacones no son para todo tipo de pie, ya que suele suceder y me incluyo que se compra unos tacones altos muy lindo y cuando te los colocas no puedes con ello por que te hacen doler los pies por ser muy altos

- En mi caso me gustan los zapatos con tiritas en el tobillo ya que esto hace que no se me salga el zapato cuando camino ya que yo camino rrapido, o los que traen cierres o correitas entrelazadas estos zapatos me dan mas confianza al caminar y siento que son muchos mas cómodos. 

-Este tips lo descubrí yo, cuando los zapatos son nuevos me cansan mucho en la planta del pie hay veces que siento como si doliera o ardiera y hay algunos como que se te resbala el pie en fin se siente incomodo, en el zapato donde va la planta del pie le colo como teipe,cinta adhesiva pero de las que venden en las farmacias que no son lisas si no que son como raspositas o traen como pepitas diminutas arriba (LEUKOFIX) este plástico transparente se lo colo y listo no mas ardor ni se resvala.

-Tambien estan las plantillas que se colocan dentro del zapato y son exponjositas que pueden ayudar muchisimo y hay de varios modelos y estilos

-Dependiendo de tus gustos hay zapatos con tacones tipo aguja, normales, gruesos, hay hedges que son los de tacones corridos ya seria según tus gustos a probarlos cuales te gustan mas y con cuales te sientes mas cómodas.

Como dicen en la practica esta la perfección, probando encontraras tacones a tu medida hasta que seas toda una experta y correr con ellos puestos jajajaja, 

una de las cosas que si es muy pero muy importante es el cuidado de tus pies ya que de nada sirve que uses tacones hermosos y tus pies estén maltratados 

mi consejo es que siempre ten a mano de las cintas plásticas ya que es muy común que el zapato nuevo lastime atrás del talón a los lados y con la cinta te ayudara mucho

en las noches cuando te sientas muy cansada coloca los pies en agua fría ya que esto ayuda en la circulación de la sangre

 muy importante hidratarlos sobre todo en la planta del pie ya que por el uso constante de los tacones esta parte tiende a endurecer con el paso del tiempo 

un remedio casero buenísimo es el aceite de coco o de almendra que encuentras en la tiendas naturistas todas las noche te colocas un poco y eso te ayudara bastante para hidratarlo

si eres de las que usas tacones de lunes a viernes trata del fin de semana usar zapatos bajos ya que en un futuro tus pies te lo agradecerán, ya que el uso constante de los tacones pueden traer problemas serio como los juanetes, rigidez en el tendón de aquiles, acorta los músculos pierden flexibilidad, los huesos se pueden deformar ligeramente entre otros por eso es mejor cuidarlos y tener pies lindos!!

VENEZOLANO SOMOS TODOS

Hola a todos !!

Sé que es muy complicado hablar de política y sobro todo en este momento en lo que a mi concierne he estado a distancia un poco “apolítica” en los últimos meses , respeto las ideologías políticas de todos, pero no se puede hacer vista ciega a esto, estamos pasando una grave situación en mi país lo cual nos afecta a todos absolutamente a todos los venezolanos por muchas cosas y sobre todo es que se han violados los derechos constitucionales y derechos humanos de las personas, no me agrada para nada ver como se masacra al pueblo, que un policía, guardia juro proteger a los venezolanos, y acto seguido le disparan a quema ropa los humillan los maltratan y no soy la única que opina así,  se ha perdido el valor de la vida humana, me decepciona profundamente a donde hemos llegado, a donde ha llego mi país.

No quiero ofender a nadie con mis palabras pero esto ya no se puede aguantar, esta situación es insostenible, porque ya no se si tenerle miedo a los policías/guardias que a los propios malandros, muy decepcionante.

Pero sé que hay un dios grande y la esperanza es lo último que se pierde!!. 

VENEZOLANOS SOMOS TODOS

Si una mentira se repite suficientemente, acaba por convertirse en verdad. Joseph Goebbels.

Quiero paz verdadera para mi país

FUERZA VENEZUELA!!

Trotando los domingos

Hola hola tiempo desaparecida pero ya regrese a ponerme al día con todo muchos cambios han ocurrido en mi vida nuevo trabajo muchos estudios en fin...... muchas cosas año nuevo vacaciones etc pero ya tengo todo en orden así que a seguir con lo ya empezado jajaja.

Últimamente me ha dado por ir a trotar, caminar y correr los domingos para el avila, o cualquier parte nueva que descubra, tengo la opción se ir por sabas nieves (me canso mucho) para el rió o para la autopista (donde esta todos los patineteros) que las cierran todos los domingos  super tranquilo relax para caminar conversar hasta hay personas que llevan a sus perritos a pasear, ciclistas, a mi me encanta para dejar todo el stres de la semana y mantenerse... yo no diría fitness, si no mas bien para mantener tu salud y cuerpo ya que es muy importante hacer ejercicio no solo para verse bien si no mantenerse saludable yo esta vez quise tomar algunas foticos y este lugar en  particular siempre había pasado por allí mas nunca me detuve para observar cosa que debí haber hecho antes se ve una vista maravillosa de caracas que hasta te deja sin aliento (literalmente si vienes corriendo claro que te deja sin aliento jajajajaj) pero si es un lugar tranquilo y hermoso para descansar

me sentí como una loquita de esas que ves deambulando en la calle.... 

Dias lluviosos

hola espero que estén muy bien, últimamente ha estado lloviendo mucho muy fuerte pero así como llueve de repente sale un bello y hermoso sol y a veces cuesta vestirse adecuado ya que llueve y hace sol el mismo día por eso yo digo que siempre hay que estar preparada para todo a la hora de salir y en especial ya que sabemos como es el clima bipolar aquí en caracas

hay veces que nos cuesta vestirnos de acuerdo al clima de lluvia ya que es un impedimento de lucir bellas y hermosas bajo una lluvia por eso hay que buscar piezas que sean lindas pero a la vez que te protejan de no mojarse en mi opinión hay piezas básicas que debes de tener para estos días de tanta lluvia 

Lo primordial el paraguas: es sumamente necesario hay muchos estilos colores que pueden reflejar tu personalidad ten en cuenta que a la hora de elegir el paraguas trata de que seas de calidad ya que hay muchas personas que deambulan vendiendo paraguas y  por la necesidad terminas comprando esos paraguas desechables que siempre se dañan y no dura nada es mejor invertir un poquito mas pero comprarlo de buena calidad, yo tengo uno que compre en Tienda BECO lo tengo desde hace 6 meses y me encanta es muy bueno, tiene bonitos colores y es de calidad ya que me ha durado mucho es chiquito perfecto para tenerlo en la cartera y no ocupa mucho espacio

-Botas: para los días de lluvia yo prefiero usar botas son cómodas y muy versátiles ya que hay gran cantidad de modelos disponibles y se encuentran económicas en algunas tiendas,

Existen estampadas, con lunares, rayas, animal print de leopardo o cebra, retro, floreadas, con cierre, hay de varios colores de tiras con tacones para las mujeres que les encanta andar en tacones hay mucha variedad, también están las de plástico creo esas nunca las he usado pero las he visto en muchas mujeres 

estas botas son muy muy cómodas tengo unos parecidos y me encantan

Consejo :  En temporadas húmedas recuerda evitar la gamuza, zapatos abiertos, de tacón alto, zaptillas y zapatos de algodón que tardan en secar, como las converse:( además de prendas incómodas.

Chaquetas,sweaters, y demás:  aquí lo esencial es que nos cubra del frió y la lluvia pero por el hecho de que nos cubra y protege no quiere decir que vamos a colocar abrigos aburridos y grises hay muchas cantidades de chaquetas sweaters abrigos, que pueden ser versátiles cómodas y combinables con casi todo también le podemos agregar un pañuelo un chal o mascada dependiendo esto también del clima por que por ejemplo aquí en caracas llueve pero hace calor, hace brisa, empieza el frio de nuevo jajajaja bipolar pues,te puedes colocar un chal o mascada pero que sean ligeras así completas tu look y no te dara calor:).

Lo esencial es sentirse feliz , cómoda y bonita con uno mismo con lo que te pongas te debes sentir bien contigo misma :) 

ojos chicas esto es para todos y todas los leggings no son pantalones yo se que son muy cómodos y cheveres pero si te los vas a poner ,colócate una blusa que te llegue a los muslos por que es muy feo que se te note absolutamente todo ya que hay algunos que se transparentan y eso hace que los hombres te digan comentarios que no son muy agradables de escuchar, al igual que las mujeres mayores esos no son pantalones!! he visto muchas mujeres con leggings y camisas cortas y no se ve bien y no es por criticar pero existen ropa bonita cómoda y versátil a muy buen precio ya que hoy en días que hay buscar lo económico pero de buena calidad y por supuesto que te veas y sientas bien si mostrar o exhibir tu cuerpo

hay mucha variedad de leggings, con estampado de rayas unicolor que son combinables ya es de tu estilo de como usarlos....

besos......